Næsten tilbage igen :)..

Alt gik virkelig imod mig igår aftes, jeg skulle da vidst aldrig have været stået ud af sengen. Min søde veninde Helle kom på besøg, og vi skulle have Raclette igen 🙂 – først da alt maden er klar og på bordet, udbryder hun “Neeeej, din lampe smelter” ØV, jeg havde stillet min lysestage forsæt på lampen så den smeltede et stykke.

Nå men da vi så fik det på plads, så kunne vi ikke få Racletten til at virke!? og den kom så heller ikke til at virke, så vi måtte kører hjem til Helle for at hente hendes maskine for at vi kunne få noget mad.
Efter aftensmad fyldte vi så alt servicen i opvaskemaskinen – og JA, den ville da heller ikke starte – hvad i alverden sker der 🙁 sikke en øv aften, selvom den var i godt selvskab

Var på vægten imorges og har tabt mig en smule de sidste par dage, så nu mangler jeg “kun” 1,2 kg så er jeg tilbage på det laveste jeg har været.
Så nu skal den satme have en ordentlig tur inden jul – så jeg ikke skal have så dårlig samvittighed over at spise julesnacks og konfekt.

Jeg har derfor valgt selv følgelig at fortsætte whole30 kuren + kakao og græskyoghurt men samtidig også tælle kalorier for at få et overblik over hvad jeg egentlig spiser af proteiner, fedt og kulhydrater.
Der indtaster man sine mål, og hvor meget man gerne vil tabe, så regner den ud hvor meget man må spise dagligt for at kunne opnå målet.

Jeg har tidligere gjort det samtidig med at jeg var på en brik kur, hvor jeg skulle indtaste på en app – hvad jeg spiser, og så hver ting har et antal brikker.

Det er her et uddrag af hvad jeg har indtaget idag på kalorietælleren

Til frokost idag, lavede jeg engang rester fra igår – der var en lille portion af grøntsager tilbage og så stegte jeg kyllingen fra igår også – for en gangs skyld ingen æg !